Sport & mouvement | Bien-être, prévention, santé | Se mouvoir et être mû comme un Samouraï
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Se mouvoir et être mû comme un Samouraï

Vous allez découvrir des points secrets à traiter en automassage et en duo. Cela se pratique sur le dos, les bras et la tête, en position assise et par-dessus les habits et permet de fortifi er les ressources de mobilisation et ainsi prévenir les chutes, réduire le stress et stabiliser la pression artérielle.
Prérequis:

Ces cours sont partiellement subventionnés par l’Office fédéral des assurances sociales car ils favorisent tout particulièrement l’indépendance et l’autonomie des personnes âgées.

oct.
23
Lieu Porrentruy
Allée des Soupirs 1 (petite salle)
Date de début 23.10.2019
Jour Session 1 : Mercredi 23 octobre / 6 et 20 novembre / 4 et 18 décembre 2019
Horaire 9h00 à 10h30
Responsable Marianne Doyon
Prix Fr. 100.–
Se mouvoir et être mû comme un Samouraï
févr.
26
Lieu Porrentruy
Allée des Soupirs 1 (petite salle)
Date de début 26.02.2020
Jour Session 2 : Mercredi 26 fév / 11 et 25 mars / 8 avril 2020
Horaire 9h00 à 10h30
Responsable Marianne Doyon
Prix Fr. 80.–
Se mouvoir et être mû comme un Samouraï